~ 幸福路 錄幸福 ~

我的外公，高齡100歲，在上週六0919舉行告別式，離開我了。一直以來，我從來覺得"死"對他而言，很遙遠，我也一度以為，"長生不老"真的就出現在他的身上。所以，我不認為他真的會離開我們，而離開的感覺對我而言，更是遙不可及。直至上個月八月底，我看完最絢麗的煙火時，爸爸忽然來電，本以為只是詢問我何時回家，卻沒有想到，是外公已和我們告別的電話。外公離世，只用了短短幾分鐘，讓所有人的措手不及，也無法相信，他真的走了.....

我一直以來也是很怕面對"死"這個課題，也受了很多電視的影響，覺得這是一件多麼恐怖的事，但直至我經歷了外公的身後事，很意外地我竟成了在第三度空間可以和他對話的那個人，我真的看到一些事，才真的覺得，其實"死"沒有很恐怖，而死後去的地方，也沒有大家所想像那麼多層次，那個地方，就只是一個地方，簡單到只有煙霧，沒有人世間的喜恕哀樂，也沒有人世間的痛苦與哀愁。決定把自己看到的劃面寫下來，給自己一個回憶。

一、外公的頭七。

     在外公的頭七，我看到的劃面是阿公其實是一直跟著我們走的，阿公也告訴我，他有點冷，沒有帽子和他平時拿的拐杖。我後來問媽媽，有沒有在外公的身邊給他帽子或是他平時想拿的拐杖，一問之下，才知道帽子家人有給他放在大體那裡，但枴杖是沒有的。

     我同時也跟我外公說，阿公，我現在過的不是很好，你要不要給我一組樂透的號碼，讓我中個頭奬，然後事情都可以解決了。外公居然跟我說，其實往生的人，都沒有先知的能力，但他會牽著我的手往前手。

芝山靠近士林,圓山大飯店,有什麼好玩呢......我們家還是玩的好開心哦.

芝山岩.我們第一次爬.真的是山內山外二種天氣。裡面完全的舒服和消暑.外面真的是熱熱熱............................................

芝山生態綠園.也是可以讓小朋友認識野生植物.動物的好地方.

當然,我們家最喜歡的就是睡在草地上拉....這是我最愛的午休地方.從小西瓜在我肚子裡,我就從石門水庫草地睡到紐約中央公園.哈.....

最後我們來到圓山大飯店裡參觀了通道.要問我們這樣一天花多少錢，1000元有找哦....

這麼熱的天氣一定是以室內為主拉。但又如何可以完全地使用相機，小朋友又可以玩的開心拉.....桃園的防災教育館是個不錯的選擇。

桃園防災教育館為桃園市首座結合智慧科技、娛樂與教育之防災展覽場所，館內有自然災害、防範與應變、火災、安全的家、消防勇士等5大展區，並有防災小畫家、CPR結合AR教學、CO密室逃脫、火場滅火VR體驗、煙霧體驗室、地震體驗平台及防災歷險記等7大亮點，從實體展示與影音互動中學習防災觀念。

台北，記憶中的天龍國，曾幾何時，我卻不曾認真地了解他。直到登上101後，聽了導覽員親切的講解，容易觸動心讓我又再一次愛上了台灣，雖然台灣政府目前對我不是很友善(哈)。

現在台北101有特價行程，只要150元哦~還有送飲料送觀光巴士一趟的券還有87樓的咖啡卷，還有最美的風景無價。此時不去，更待何時啊.....如果平日中午剛好到市政府的話，可以用70元在市政府享用平民又好吃的自助餐哦。

讓我大概介紹一些特殊的景點吧：

陶朱隱園。台北最貴的豪宅。車子可以直接開上樓的。如你家10樓。車子可以上10樓

國父紀念館。前面白白的很像手機。後面的花圃是國旗

台北觀光巴士三週年慶，推出單線大人只要50元，小朋友免費的特惠。本來只是想坐著觀光巴士饒台北走走，卻意外地找到很多台北的故事。我也為自己的文章找到一個不一樣的定位，用銅板找到米其林的幸福。原來，旅行，有時候不需要花大錢........讓我們一起享受這趟奇妙之旅吧...

觀光巴士有藍線跟紅線，藍線的行程比較偏效外，沿途，有士林官邸、故宮、大同大學、銘傳大學等知名景點；

紅線比較偏市區，白天與夜景都有不同的特色，白天你可以看到忙碌的台北，景點在忙碌中反而顥得孤單，尤其是在台北，晚上，你可以看到被燈海裝飾的台北顥有點疲備跟跳耀....

讓我用影片分享我們米其林的幸福吧.

https://youtu.be/NXdvW_H9gtY

關於"育兒"，今天我想分享一個新的想法，我稱之為"風險管理金"。記得第一次聽到這樣的案例，是在FB上，記得有位富爸爸分享了自己給女兒們一筆上佰萬的金費，就是讓她們想盡方法花光他們；第二次，是我去台中找我的大學教授，在分享目前我小西瓜上的材藝課後，我的教授告之他有一個朋友也是省吃儉用，除了培養他們的孩子各有一技之長外，二個孩子各存了一佰萬讓他們可以花光；其實那時這二個案例對我影響不大，而是我今天遇到一個小有成就的大哥分享給我的育兒經驗。

這位大哥的兒子是清大碩士，曾經在中央研究院，目前在美國成立一個實驗室在做生物科技方面的研究及創業。這裡不談他兒子在美國做的如何，我只是很好奇，他兒子在美國這麼龐大的創業基金，誰付的。大哥說，當然是我啊。我再問，那你不覺得讓你兒子好好在國內上班就好了，你也不用那麼辛苦還要幫他找台灣的人脈，以你現在的退休金額應該不用做這些事。而之後這位大哥的話，讓我真的受益良多，首先他告訴我，那時他兒子清大畢業後雖然在中央研究院上班但己經無法阻止他的美國夢了，他只能讓他的孩子去擴展世界觀。但即然走出去了，他就希望他的兒子玩大一點，於是他拿不動產投資的收益去投資他在美國的事業。這裡要聽清楚哦，是投資不動產的"收益"，而不是本金。因為他也覺得能夠玩大就做，不行，至少孩子回來台灣，東山再起，他可以有不一樣的經驗，而老爸的本還在。我再問，那他現在美國的收入好嗎。大哥說，坦白說哦~他現在收收租金比他兒子搞什麼生物科技簡單又好賺多了，但是，孩子的未來不是那麼容易收租金的啊。

於是我秒懂了，孩子未來的成就在於長輩們給孩子的"風險管理金"多跟少。也許你會覺得，我們己經給孩子很好的教育了，是啊!但是，這個前提是孩子一帆風順情況下，他可以尚加利用這些"教育"而去發展，只是"萬一"失敗了....用什麼來承擔。100萬有100萬的花法，1仟塊有1仟塊的用途，可以接受幾次破產而換取的經驗，這是孩子要承擔，當家長也是要思考的。我們當家長的，要讓孩子可以跌倒幾次。就像我現在很清楚的明白，我希望我的孩子要有承擔壓力的能力跟樂觀的精神，至少可以活下去，而這也是目前我親身在做給他們看的例子。

孩子要成為什麼樣的孩子，他是什麼類型的，他做事情會不會半途而廢，他失戀了會如何，或許這些都不是問題，因為他們在未來的人生路上一定會遇到，重點是，當他遇到了，當家長的我們給予他什麼樣的支持、規劃、及我們的承受這些事情的能力範圍在哪裡。

"風險管理金"，有時候不是金錢，也是當家長的我們承擔心理素質的養成，這包括：孩子失敗時陪伴及支持，還有面對孩子想去挑戰未知的世界時，當家長的我們如何應對?支持,不支持?

最近疫情嚴重，我一直思考如何增進小孩免疫力又可以兼游玩又安全的活動。於是我想到了最近新開的中壢及平鎮國民運動中心的游泳池。可以讓小孩在熱水池的40度裡又玩又泡澡,為娘我也可以一直熱療，真是太完美了。

借此文章介紹我認為比較大的差異平鎮及中壢國民運動中心：

來談談選舉吧~~~

其實我沒有那麼不喜歡韓鍋餘，但也沒有那麼討厭蔡鷹紋.......

論到施政，我對蔡鷹紋還是有感的，這四年的執政單是健保欠費還可以看病及長照的福利，讓我就覺得很棒。記得之前有時我自己常忘了繳公司的健保費，常常被停卡，而這四年，哈!欠費也可以看醫生。長照呢~~現在定期都有服務人員來我外公外婆家領政府的錢幫他們按摩，推他們出去玩，這樣的福利我想，讓我們做為孩子都自嘆不如，因為我們沒有時間去做這些事，也坦白說，要做到這麼完美，經濟也不允許吧!

至於你說韓鍋餘，喊我會喊拉，可能我也喊很大聲，因為吵熱氣氛我最會了，但，就只止於喊而己。本來我也是站在他的立場上，我認為如果他沒有出來選總統，那麼他在高雄所推行的市政真的很難，前面一堆人在擋他想前進的路，如何發大財呢~於是我慢慢地開始了解，慢慢地發現一些微妙的地方：

一、落跑不是第一次

扔掉潛意識深藏的自卑--你值得擁有絢麗人生(10)
自卑，深藏在我們每個人的心中，不客觀地接納自己的不足。奧地利心理學家沃德勒，曾在自卑與超越這本書中，從個體心理學角度，如何超越自卑。

長期缺乏肯定的結果，總覺得自己做得不好，很難有對自己滿意的時候，無論什麼樣的階段，什麼樣的事情，可以找得到自己的不足，找到別人對自己優秀的內容，陷入一個長期追求完美，但永遠不完美的狀態裡。

無論內心的自卑，我們個人都需要看到，我們自己是獨一無二的。

不同的期待來自不同的人，在潛移默化中影響著我們，成為了我們自己。期待，有時可以為我們的生活帶來積極的影響或是前進的動力，而這是因為和我們的潛意識達成了一致，這些想法也正是我們心中的渴望，於是，潛意識的力量被激發出來，連結現實與生活，將我們的願望變為現實。

有時候期待也會讓我們不堪重負，給我們的生活帶來破壞性的影響。這些期待的存在，以及我們對他的重視，引發我們的焦慮、不安和內疚，於是擾亂了潛意識的能量平衡及生活的不良影響，我們該如何調整和期待之間的關係呢。

要學會分辨生活當中各種各樣的期待，哪些是值得在意要去達成的，哪些是可以放下不必理會的。期待按照來源分成三類：
1.別人對自己的--常常是不一定做的到,願意與否要完成期待,會造成損失或值得
2.自己對自己的--可以和殘酷也可以和溫柔.盡力就好了.自己覺得值得就可以

我們每一個人看待同一個事情的角度和經驗不同，我們的觀點和感受及結論也不同。對於事件的解釋系統，就是我們內在的信念系統，它包括了我們如何看待自己的經驗，準則和許多經驗等內容，那這些信念和準則長期內化,就會形成我們的自動化思維。

某種角度，人類的信念系統如同一棵樹。根部的根部信念，是我們自我關於自己的核心認識。樹干信念，就是我們的經驗，準則啊，規劃等等....會影響我們的行為結果及行為感受。自動化思維如同樹葉。所以，擁有什麼的信念，就會長出什麼樣的人生狀態。當我們看到生活呈現給我們的不如意，很少去反思造成這些不如意的底層影響因素。

1.我是如何看待自己的.用十個形容詞.
--樂觀，動作快，抗壓性高，表面看不出我生氣，很會解決問題
--太樂觀而沒有危機意識，動作很快相對沒有耐性，抗壓性高相對的很容易積在心裡，表面不生氣但心裡會記著，很會解決問題不適於把所有的問題都放在自己的身上.尤其是金錢(是自己能力外)

每天我們起床做的第一件事是什麼?習慣就是那些我們自動化反應的情況，我們習慣吃什麼，聽什麼，做什麼，說什麼，把這些綜合起來，就會影響我們的健康，人際關係，價值實現，幸福狀態等。習慣，對每個人的影響即細微又重大。

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